ダイエット系YouTuber、「摂取カロリーより消費カロリーが上回れば痩せるぞ」しか言わない

1 : 2026/07/19(日) 13:43:29.04 ID:NYnAtopt0

いっぱいおる割にどいつもこいつも結局同じことしか言わんな

2 : 2026/07/19(日) 13:44:44.96 ID:5TjJWhS40

まず食うなよ
食うのを誤魔化し、我慢出来ないやつが消費カロリー減らすなんて無理

3 : 2026/07/19(日) 13:44:54.24 ID:IofIXfPT0

キウイハゲのことかな？

4 : 2026/07/19(日) 13:45:00.50 ID:/+bzLXP20

そこひっくり返したらもはや物理じゃないわ

5 : 2026/07/19(日) 13:45:31.66 ID:OEUzkIfLM

youtubeの規約？

6 : 2026/07/19(日) 13:46:26.00 ID:4c5Hq1z00

食事管理！運動！終わり！

7 : 2026/07/19(日) 13:47:34.84 ID:dAwqQ6qUM

変なダイエット勧めてこなくて真っ当やん
デブほど動きまくれば痩せるで

8 : 2026/07/19(日) 13:48:03.20 ID:KqM2RQpI0

YouTubeなんてもう有象無象が当たり前のこと垂れ流してるだけの動画サイトやろて

9 : 2026/07/19(日) 13:50:17.85 ID:cLGHacRA0

そんな当たり前な事言っても数字伸びんやろな
視聴者はいかに楽して短期間で痩せるかを求めてるんや

10 : 2026/07/19(日) 13:50:44.25 ID:OyRkfnfT0

どうせ脳溢血か癌で苦しんで死ぬのにな←これに勝てない

11 : 2026/07/19(日) 13:52:51.15 ID:SEDgqICN0

摂取カロリー下げても身体が適応して吸収効率上がりまくって痩せんのや…

13 : 2026/07/19(日) 13:56:26.73 ID:tnMq2DWcM

>>11
ん？

21 : 2026/07/19(日) 14:00:22.15 ID:sMctjOah0

>>11
現状デブの多くは飢餓スイッチ入っちゃってるか
そもそも飢餓遺伝子が強くて痩せにくい奴だね
いわゆるイージーゲイナーだから筋トレすれば
筋肉つきやすい身体ではあるんだけど

12 : 2026/07/19(日) 13:55:00.78 ID:j99+0ZnL0

バランスの善い食事をしてしっかりと運動する

14 : 2026/07/19(日) 13:56:50.34 ID:Y/52bi+wd

食べないから痩せないとか言ってるアホよりはマシやね

15 : 2026/07/19(日) 13:57:40.95 ID:2ilvpQQYM

摂取カロリー下げたくないなら消費を上げればいいだけ
朝と夜に2時間ずつ歩けば誰でも痩せるよ🚶

17 : 2026/07/19(日) 13:59:08.40 ID:j99+0ZnL0

>>15
ほんこれ

20 : 2026/07/19(日) 13:59:56.23 ID:zM0j1OYl0

食事制限して体重が落ちていくなかで筋力を維持するための運動だから
運動で痩せるのは違う

22 : 2026/07/19(日) 14:00:28.70 ID:F1Z/yc/60

だって痩せる仕組みってそこだし😢

23 : 2026/07/19(日) 14:01:00.50 ID:MKuYC7dD0

1kg100カロリーと100g100カロリーの物食べても本当に同じなんかな

26 : 2026/07/19(日) 14:02:42.54 ID:sMctjOah0

>>23
脂質たんぱく質糖質の割合による

24 : 2026/07/19(日) 14:02:03.74 ID:diO2H16V0

ダイエットて健康にもいいし食費の節約にもなるからいいことしかない

25 : 2026/07/19(日) 14:02:10.25 ID:JW/AxHpd0

どの園芸書にもチューリップの球根は秋に植え付けをすると書いてあるのはそれが正しいからだ

27 : 2026/07/19(日) 14:03:14.81 ID:lem8X3If0

だからマンジャロなんて流行るんや

28 : 2026/07/19(日) 14:03:48.48 ID:6hQECklU0

ウ●コを血液に入れると痩せれるぞ

29 : 2026/07/19(日) 14:04:21.30 ID:xStF5eDi0

あんな当たり前のことしか言ってないのに信者がつくのが凄い

30 : 2026/07/19(日) 14:04:52.97 ID:OROcJv8S0

だって痩せる方法ってそれしかないやろ

31 : 2026/07/19(日) 14:05:37.71 ID:j8p2h6vPM

ダイエットしたら代謝が落ちる←だからどうしたんだよ
基礎代謝の計算に体重が含まれてるんだから体重減ったら代謝下がるの当たり前だろうよ

35 : 2026/07/19(日) 14:07:55.79 ID:/+bzLXP20

>>31
糖尿病とかだと減量は必ずしも良い面ばかりではないって事やね
まあ脂肪多いと循環器系に悪影響だから脂肪減らして筋肉つけろってなるんやが

32 : 2026/07/19(日) 14:07:03.02 ID:49oZwQic0

倉庫業とか引っ越し業者やれば一瞬よ

34 : 2026/07/19(日) 14:07:36.85 ID:f+KOmB/m0

だってそれが真理やし…

36 : 2026/07/19(日) 14:08:39.40 ID:mz6Gx1kI0

真新しい事実みたいなサムネ作る癖にあまりに既出のこと言う連中は規制しろよ

37 : 2026/07/19(日) 14:08:55.53 ID:HoxWUWxBd

当たり前のことができないから太るんだよ

38 : 2026/07/19(日) 14:10:43.34 ID:63XZJBZu0

キウイは胡散臭すぎる

42 : 2026/07/19(日) 14:13:56.91 ID:mz6Gx1kI0

>>38
食べすぎている人！今すぐ控えてください！
でしかない癖に大袈裟なんだよな

39 : 2026/07/19(日) 14:11:58.37 ID:E8fbtYS8d

A「食べなければ痩せる」デブ「……」
B「食べなければ痩せる」デブ「……」
C「我慢しないで痩せる！」デブ「これこれぇ！」

40 : 2026/07/19(日) 14:12:45.79 ID:CrXwfbh50

怠け者だからデブなんだよ

41 : 2026/07/19(日) 14:13:07.69 ID:b/8/FzHK0

少し前に流行った16時間断食すれば8時間は何を食ってもオッケーみたいな出鱈目いう奴らよりは遥かに誠実だしマシ
あれを信じる境界知能が大量にいた驚愕の事実