- 1 : 2022/09/02(金) 11:14:53.57 ID:r2uN08iW0
- 久々にイラッとしたわ
- 2 : 2022/09/02(金) 11:15:19.82 ID:PyoizmWZ0
- 皮なんて普通捨てるやろ
- 3 : 2022/09/02(金) 11:15:33.55 ID:KvxsFxDz0
- いらないやろ
何に使うねん - 5 : 2022/09/02(金) 11:16:08.10 ID:0N6AY5gk0
- わかる
そのメニューに使わなくてもなにかに再利用しないとキレそう - 6 : 2022/09/02(金) 11:16:22.06 ID:Bfcl50fX0
- 唐揚げのとき揚げて食うと特別美味いな
- 7 : 2022/09/02(金) 11:16:29.61 ID:QY71GHo90
- 皮が美味いんだよ
- 8 : 2022/09/02(金) 11:17:18.85 ID:Ec/cwG+Ba
- カリカリに焼くと美味いで
- 9 : 2022/09/02(金) 11:17:28.12 ID:svxUcIlq0
- 湯がいてポン酢に漬けるだけで美味いのに
- 10 : 2022/09/02(金) 11:17:37.86 ID:zRWhwaVY0
- 鶏油にしてたんぱく質余すことなく取るようにしてる
使い切れない油は捨てちゃってるけど - 11 : 2022/09/02(金) 11:17:47.88 ID:blilNYbE0
- 皮下にして焼け
- 12 : 2022/09/02(金) 11:17:51.23 ID:9LdQ1plC0
- 卵白なら使い道教えて欲しいわ
- 17 : 2022/09/02(金) 11:19:02.94 ID:QY71GHo90
- >>12
ワイはスープに使ってる
電子レンジでやれば手間もかからんし - 31 : 2022/09/02(金) 11:21:07.17 ID:9LdQ1plC0
- >>17
なるほどええな
サンガツ - 13 : 2022/09/02(金) 11:17:56.84 ID:3jBhc1ed0
- 卵黄取り出したあとの卵白もちゃんと使ってそう
- 25 : 2022/09/02(金) 11:19:57.39 ID:QpX/IEve0
- >>13
もちろん飲むやろ - 14 : 2022/09/02(金) 11:18:36.60 ID:y8jtxpYO0
- レンジで焼いてパリパリにして食うんご!
- 15 : 2022/09/02(金) 11:18:40.43 ID:GjrevgQKM
- 文句言うガ●ジは大根にんじんの葉っぱとかブロッコリーの茎とか捨てずに食えよ?
- 28 : 2022/09/02(金) 11:20:17.39 ID:7KDs2Ay30
- >>15
大根ニンジンは普通に食えるしブロッコリーも出汁でるで - 29 : 2022/09/02(金) 11:20:27.46 ID:kcvxsQFOd
- >>15
えっ
食うやろ - 32 : 2022/09/02(金) 11:21:14.40 ID:DC/vfHr60
- >>15
大根とニンジン葉っぱて味噌汁に入れる具材やろ - 41 : 2022/09/02(金) 11:22:16.52 ID:pqFI9QEi0
- >>15
ブロッコリーは茎食いまくってるわ、どうやっても食えないのは茎の表皮 - 42 : 2022/09/02(金) 11:22:18.20 ID:blilNYbE0
- >>15
土に埋めて肥料や - 47 : 2022/09/02(金) 11:23:25.06 ID:KQVZLq4y0
- >>15
ブロッコリーの茎が一番うまいぞまじで
アンチョビソテーして食え - 81 : 2022/09/02(金) 11:28:20.16 ID:NBtFGVNKd
- >>15
食ってるわ - 16 : 2022/09/02(金) 11:19:02.02 ID:jD72jI/B0
- 皮使う奴はデブ
- 18 : 2022/09/02(金) 11:19:05.34 ID:7KDs2Ay30
- まあ食わん方がええで
- 19 : 2022/09/02(金) 11:19:20.27 ID:1PUHyWJja
- 皮は普通に食えるやな
- 20 : 2022/09/02(金) 11:19:24.86 ID:kMd/8zkp0
- >>1
カルシウムが足りない - 21 : 2022/09/02(金) 11:19:30.96 ID:DC/vfHr60
- 取り除いた皮カリカリに焼いて美味しいに
- 22 : 2022/09/02(金) 11:19:39.90 ID:FpSVGP7N0
- カロリーの塊
- 23 : 2022/09/02(金) 11:19:41.05 ID:rSqismPu0
- まぁ皮とか焼き鳥くらいでしか食べないししゃーない
- 24 : 2022/09/02(金) 11:19:44.19 ID:T/RPFA090
- まず取り除かないよね
- 26 : 2022/09/02(金) 11:20:09.48 ID:8cCFgd210
- 皮捨てるとか料理人でも何でもないど素人やろ
- 27 : 2022/09/02(金) 11:20:16.74 ID:1A7P6yx00
- すまんな毎回2kgの胸肉下ごしらえするときに300gくらい捨ててるわ
- 30 : 2022/09/02(金) 11:20:34.33 ID:b8ixch1Xd
- クリームシチューでそれやってるやついたわ
無能すぎる - 33 : 2022/09/02(金) 11:21:16.77 ID:wISlXhC2M
- 酒で湯がいて臭みとったあとに
昆布だしでわかめと一緒に茹でればクソ美味いのにもったいなさすぎやろ - 90 : 2022/09/02(金) 11:29:12.92 ID:/8Pd4iaU0
- >>33
無駄に調味料使いすぎやろ - 34 : 2022/09/02(金) 11:21:19.57 ID:pqFI9QEi0
- 鶏を焼くに鶏皮の油を燃やす、やで
- 35 : 2022/09/02(金) 11:21:23.44 ID:NQJIU+bXM
- 鳥の皮って家だと捨てるよな
焼き鳥とかなら好きなんやけど - 40 : 2022/09/02(金) 11:22:14.43 ID:7KDs2Ay30
- >>35
部位がちゃうで - 36 : 2022/09/02(金) 11:21:28.26 ID:ymdQi9gva
- 皮なんて旨味も無いし食感も悪いから捨てるよ
貧乏人は食う物ないから仕方なく食べてるけど
- 37 : 2022/09/02(金) 11:21:36.07 ID:7KDs2Ay30
- 卵白って完全食やで
- 38 : 2022/09/02(金) 11:21:54.06 ID:DW6WfoDIx
- 一緒に焼けばいいのに
- 39 : 2022/09/02(金) 11:22:11.22 ID:Fe5hjEpk0
- 逆に脂質削減のために皮削ってる人が有効活用する方法って何なん?
正解なんて捨てる以外ないことに文句いってるの不毛すぎる - 50 : 2022/09/02(金) 11:23:45.95 ID:zRWhwaVY0
- >>39
鶏皮にもまだたんぱく質含まれてるから鶏油にして油を捨てるのが正解 - 58 : 2022/09/02(金) 11:25:08.95 ID:Fe5hjEpk0
- >>50
手軽に続けられてタンパク質豊富な鶏むね肉レシピ!↑
コイツに対して「皮からチーユを抽出しろ」って主張する君は頭大丈夫なんか?
シャンプーとか石鹸でも自作してろよ - 67 : 2022/09/02(金) 11:26:14.06 ID:zRWhwaVY0
- >>58
電子レンジにいれるだけだから十分手軽
中華料理屋でやるようなことせんで - 79 : 2022/09/02(金) 11:27:53.26 ID:Fe5hjEpk0
- >>67
で?
そもそもレンジでも面倒だしラーメンに豊富に使われてるチーユなんて油
栄養素気にしてる人からしたら使わないけども
サラダ油ですら使わないって業界の常識を勉強した上で発言しろよ - 87 : 2022/09/02(金) 11:28:54.96 ID:zRWhwaVY0
- >>79
鶏油使うなんて一言も言ってないよ?
鶏皮に含まれたたんぱく質がミソなのであって油は使わないなら捨てればいい - 93 : 2022/09/02(金) 11:29:41.90 ID:+vZ30F0Ha
- >>79
お前の負けや - 95 : 2022/09/02(金) 11:30:04.07 ID:Fe5hjEpk0
- >>93
お前はデブや - 82 : 2022/09/02(金) 11:28:27.75 ID:OmM2yJMa0
- >>67
油の塊みたいなやつ電子レンジに入れて大丈夫なんか? - 94 : 2022/09/02(金) 11:29:49.79 ID:zRWhwaVY0
- >>82
シリコンのレンジクッカーみたいなやつ使えばそんなに飛び散ったりしない
熱いけどね - 72 : 2022/09/02(金) 11:26:41.14 ID:Q/DM4QD8M
- >>58
突然手軽要素出てきて草
別世界線のニキやったか…… - 88 : 2022/09/02(金) 11:29:04.19 ID:Fe5hjEpk0
- >>72
鶏むね肉買ってるのに手間暇かけて一品料理作る奴がどこにおるん?
世間知らなすぎるやろ
スーパーで部位意識して肉とか買ったことなさそう - 83 : 2022/09/02(金) 11:28:34.21 ID:BJm3tEbnH
- >>58
チー油の抽出ってめちゃくちゃ手軽だよな - 54 : 2022/09/02(金) 11:24:23.78 ID:DW6WfoDIx
- >>39
削減しなきゃいけないほどのデブが飯を語るんじゃねえ - 68 : 2022/09/02(金) 11:26:23.01 ID:Fe5hjEpk0
- >>54
気にしてないからデブになってるのであって
PFCバランス意識してるデブなんて存在しないけども
自分の体形みてみろ - 76 : 2022/09/02(金) 11:27:34.90 ID:DW6WfoDIx
- >>68
はあ…178センチ68キロのパーフェクトボディやけど? - 91 : 2022/09/02(金) 11:29:14.50 ID:qXJ/CyCrd
- >>76
チビガリで草
ワイは182㎝85㎏体脂肪率12%のパーフェクトボディや
お前さん死んだ方がええな - 43 : 2022/09/02(金) 11:22:19.93 ID:RDbej53f0
- 鶏皮チップスにするのが最強やね
- 44 : 2022/09/02(金) 11:22:23.75 ID:qfws/TIS0
- 冷凍して溜まったらチーユにすればいい
- 45 : 2022/09/02(金) 11:22:26.99 ID:m4anC6qu0
- カロリー的な話ちゃうの?
- 46 : 2022/09/02(金) 11:23:00.73 ID:t2/5firs0
- むしろ鶏モモソテーなんて皮の香ばしさを楽しむモンやろ
- 48 : 2022/09/02(金) 11:23:37.45 ID:6h3gsQ13a
- 焼けば香ばしくなるやん
- 49 : 2022/09/02(金) 11:23:43.18 ID:7ZTwGM4k0
- クッキングシートに乗っけてレンチンしたらパリパリ皮せんべいの出来上がりや
- 51 : 2022/09/02(金) 11:23:54.96 ID:e/kfEb7w0
- ヘルシーと言われてる鶏むねだけど
皮をとらないと鶏ももとたいしてカロリー変わらないらしい - 52 : 2022/09/02(金) 11:24:12.52 ID:qBnmNxL+0
- 皮とか100グラムで500kcalもあるゴミやぞ
捨てた方がええ、 - 86 : 2022/09/02(金) 11:28:51.62 ID:DC/vfHr60
- >>52
そもそも皮100グラムとかアホやろ
むね肉ついてる皮で100グラムなんてあり得んから100グラム皮取りますだったらどれだけむね肉食ってるんだそもそもな話になる - 53 : 2022/09/02(金) 11:24:19.78 ID:1f08pL2I0
- 鶏皮でチー油作るのはありなん?
- 55 : 2022/09/02(金) 11:24:26.97 ID:gcD4rDSJ0
- 料理研究家りゅうじ?
- 56 : 2022/09/02(金) 11:24:44.45 ID:LltAPi/80
- ももの皮は食うけど胸は食わない?
- 57 : 2022/09/02(金) 11:24:59.69 ID:Da7XFhsrp
- 皮はがして塩胡椒ふってオーブンでカリカリに焼いて食うの好き
- 59 : 2022/09/02(金) 11:25:14.45 ID:LjfAm1em0
- わかる
パリパリにして塩つけて食べたい - 60 : 2022/09/02(金) 11:25:15.31 ID:pHcQ/j26p
- あの昭和食堂みたいなやつ好き
- 61 : 2022/09/02(金) 11:25:15.45 ID:8kew88ZpM
- 鶏肉の皮うまいよな
焼いてパリパリになった皮うまいわ - 62 : 2022/09/02(金) 11:25:28.69 ID:+9qppIlP0
- 皮の脂質エグいからな
皮も食うならわざわざ胸肉使う理由がない - 73 : 2022/09/02(金) 11:27:00.97 ID:vGzM/cFL0
- >>62
ほんこれ
焼き鳥の皮作りたいなら皮だけ買えばええからな - 63 : 2022/09/02(金) 11:25:31.45 ID:bpEWIOsF0
- 1回カリカリ作ってみたけど無限に油出てきてヤバさを思い知った
- 64 : 2022/09/02(金) 11:25:36.55 ID:c4t0Wz5CM
- 皮捨てるの勿体無いというが食うほうが病気になって逆に金かかるぞ
- 65 : 2022/09/02(金) 11:25:50.32 ID:wlGIkFkl0
- 脂を削いで茹でてポン酢和えよ
- 66 : 2022/09/02(金) 11:25:56.84 ID:Cz0i2ZVX0
- じっくり焼いて油をとりながらパリパリになった皮をおいしくいただきましょう🤗
- 69 : 2022/09/02(金) 11:26:28.37 ID:BJm3tEbnH
- 皮は簡易オナホになるよ
というより皮オナを体験できる - 70 : 2022/09/02(金) 11:26:37.09 ID:RzfGa9mT0
- 捨てろって教わるんやけど勿体無いよな
- 71 : 2022/09/02(金) 11:26:39.35 ID:bH0t0gt60
- 剥がしたらビニル袋に貯めてる
溜まったらチー油にするんだ🎶 - 74 : 2022/09/02(金) 11:27:09.84 ID:AvhXuI9Bd
- 冷凍しておいて鶏油作るやろ
- 75 : 2022/09/02(金) 11:27:11.04 ID:NpI898m/0
- 食パンの上に乗せてオーブン
おいしいよ - 77 : 2022/09/02(金) 11:27:40.43 ID:2dP5dFyB0
- チキンステーキとかいうひたすら皮を弱火で焼く料理
- 78 : 2022/09/02(金) 11:27:48.46 ID:SilJm+v00
- 裏側の脂を刮いで湯引きポン酢にするで
- 80 : 2022/09/02(金) 11:28:19.31 ID:6h3gsQ13a
- 皮が気になるならささみ買えよ
- 85 : 2022/09/02(金) 11:28:43.15 ID:t2/5firs0
- >>80
それな - 92 : 2022/09/02(金) 11:29:15.33 ID:DW6WfoDIx
- >>80
まったくだな
食べ物を粗末にすんじゃねえ
だからデブなんだよ - 84 : 2022/09/02(金) 11:28:40.93 ID:thBtVfdCd
- カリカリの皮なら
- 89 : 2022/09/02(金) 11:29:11.29 ID:GRiktzcja
- 自炊なんだから好きなように食え
舌に合わんもん食う必要ない - 96 : 2022/09/02(金) 11:30:15.85 ID:8SiUPU4qa
- カリカリに焼くマンおるけどフライパンも皿もギトギトになる上に結構な量無いと縮んでクッソ少ないしやらんわ
- 97 : 2022/09/02(金) 11:30:24.26 ID:Wy3oaxvYa
- わざわざ捨てるとか言わんやろ普通
- 98 : 2022/09/02(金) 11:30:29.78 ID:lZeYh8lj0
- 不味い部位ならともかく鶏皮とかもったいないやろ
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