堀大輔「30分睡眠誰でもショートスリーパーになれる」専門家「ショートスリーパーはただの寝不足」

1 : 2026/08/20(木) 08:21:29.27 ID:eCMiK4t00
堀大輔は詐欺だよね
2 : 2026/08/20(木) 08:22:19.16 ID:FfrwmS/O0
医者に言われんでもわかっとる
わかってないやつは知能に問題あるから病院行った方がええ
3 : 2026/08/20(木) 08:22:26.62 ID:NkEhMRfea
ショートスリーパーの定義の問題な気がする
単に睡眠時間が短い人という意味ならショートスリーパーになれるというのは間違いではない
4 : 2026/08/20(木) 08:23:15.16 ID:eCMiK4t00
https://youtube.com/shorts/tGUtbAaf-vs?si=KrV1hYR9thywobU9

ハッキリ言ってんじゃんショートスリーパーになるのは無理だって

レス4番のリンク先のサムネイル画像
5 : 2026/08/20(木) 08:23:44.17 ID:zyCVQrrp0
顔が受け付けない
寝てねーからじゃねーの？グロ画像見てる気分になる、吐き気すら催す
13 : 2026/08/20(木) 08:25:57.76 ID:xEixFClQ0
>>5
酷くて草
16 : 2026/08/20(木) 08:27:57.00 ID:ty6zoe0pp
>>5
あんまり言うと誹謗中傷になるからオブラートに包むけどなんかあまり健康的に見えないんだよな
頬はコケた感じなのに目がギラギラしすぎっていうか
24 : 2026/08/20(木) 08:30:34.97 ID:zyCVQrrp0
>>16
まさにそれなんよ、あまりにも悪目立ちし過ぎてるからかこいつへの批判動画ばっかりショートで流れてくるから目にしない日が無いかもしれない
高須との対談？煽り散らかし動画だけちゃんと見たけど本当に不快だったわ
6 : 2026/08/20(木) 08:24:05.08 ID:WQLWR5K40
睡眠時間を30分にして作った時間でやることがめざましのための風呂っていうの漫才みたいで好きだよ
7 : 2026/08/20(木) 08:24:17.57 ID:eCMiK4t00
https://youtu.be/H5EhgR7gLhY?si=5e7jRPAJkPYMRUJw

睡眠研究の柳沢先生曰く「ショートスリーパーの大半は自称で単なる寝不足」

10 : 2026/08/20(木) 08:25:07.72 ID:FfrwmS/O0
酒飲んで寝た場合は気絶だからノーカンらしいｗ
11 : 2026/08/20(木) 08:25:16.42 ID:ty6zoe0pp
そもそもが医者や研究者の言う事を無視してなんの権威や知識の裏付けもない著名なだけのインフルエンサーを信じちゃうバカをターゲットにした商売やろ
専門家が何言ってもバカは専門家の話を聞かないからノーダメや
12 : 2026/08/20(木) 08:25:56.47 ID:mwkRC9uA0
NHKの100カメか72hで取り上げてほしい
ダーウィンが来た！でもええわ
15 : 2026/08/20(木) 08:26:43.42 ID:FfrwmS/O0
>>12
無理無理
1週間寝ずに実況しようとして
初日から7時間寝たって聞いたけど？
14 : 2026/08/20(木) 08:25:58.51 ID:eCMiK4t00
生まれつきのショートスリーパーでも
3～4時間は寝るから
30分睡眠なんてあり得ないんだよ
17 : 2026/08/20(木) 08:28:03.35 ID:7fptiwop0
寝てなさすぎて理解力が鈍ってたんだろ
許してやれよ
18 : 2026/08/20(木) 08:28:50.08 ID:jgjzRigt0
ワイが見てるわけでもないのにYoutubeのおすすめに寝ないとどうなるのかみたいなの上がってて草
アップロード数年前の動画だし
19 : 2026/08/20(木) 08:29:12.32 ID:FfrwmS/O0
10年前の健康診断で7時間って書いてあるけど？

堀「書き間違えたんだよｗ・・・てかさあ！！お前ら10年前と考え一緒なのかよ！！！違うだろ！！ええ！！！」

寝不足だろこれ・・・

20 : 2026/08/20(木) 08:29:13.75 ID:L2vkp6xm0
昭和の人間しかやらんやろショートスリーパーとか
こういう無意味で無価値な行為好きなのが昭和やねん
22 : 2026/08/20(木) 08:29:51.05 ID:FfrwmS/O0
>>20
地獄のミサワや
23 : 2026/08/20(木) 08:30:14.49 ID:ty6zoe0pp
>>20
正直中高生の頃は憧れたってかもっと遊びたくてなんとか睡眠時間減らせないか色々試してみたりしてみたよ
半年くらいで無理やなってやめたけど
21 : 2026/08/20(木) 08:29:36.74 ID:pbwKe7Se0
眠くなるから風呂入る筋トレする
ショートスリーパーの意味なくね
25 : 2026/08/20(木) 08:31:18.20 ID:v0dHalB9d
晩酌する人はみんな気絶してるんか？
26 : 2026/08/20(木) 08:31:41.54 ID:9JLcIP1v0
この人黙ってじっとするとかもう無理なんちゃう
映画館とか行っても睡魔に勝てなさそう
27 : 2026/08/20(木) 08:31:48.49 ID:n0NuGdSz0
寝ないの自慢するのは中学生・高市早苗・堀大輔の3種
28 : 2026/08/20(木) 08:32:56.83 ID:eCMiK4t00
堀大輔が仮にガチのショートスリーパーだったとしても30分睡眠はあり得ない

>>日本人の平均睡眠時間は、厚生労働省の調査（※）によると6時間から７時間未満の割合が最も多いそうです。

それに比べ、ショートスリーパーの平均睡眠時間は6時間未満。それでも日中のパフォーマンスが低下しないことがショートスリーパーの特徴の1つです。

29 : 2026/08/20(木) 08:34:14.72 ID:rCoz7r7W0
それでこの人は寝ないで何してはるんや?
23時間も使えるならさぞ著名な事はしてるんやろうな
30 : 2026/08/20(木) 08:34:52.21 ID:ty6zoe0pp
>>29
眠気覚ましの筋トレと風呂やぞ
31 : 2026/08/20(木) 08:34:55.09 ID:FfrwmS/O0
>>29
風呂(睡眠)
筋トレ

でほぼ一日終わってるぞ

32 : 2026/08/20(木) 08:35:46.22 ID:eCMiK4t00
ショートスリーパーでも3時間～4時間は寝るから
33 : 2026/08/20(木) 08:36:00.34 ID:WuLYZw2Q0
実際は7、8時間くらい寝てそう
35 : 2026/08/20(木) 08:37:06.37 ID:FfrwmS/O0
>>33
8時間であの状態なら12時間ぐらい必要だろ
34 : 2026/08/20(木) 08:36:40.64 ID:Yj1iE2fHa
寝なくても筋肉って育つものなの？
36 : 2026/08/20(木) 08:37:33.37 ID:GVsf+PBk0
24時間１週間配信て誰かしら監視つくのか？
43 : 2026/08/20(木) 08:42:53.39 ID:v0dHalB9d
>>36
そんなことしたらバレちゃうやん
37 : 2026/08/20(木) 08:37:49.83 ID:BstacS2q0
高市さんは堀大輔を睡眠トレーナーとして雇うべき
38 : 2026/08/20(木) 08:39:14.79 ID:r58rmXag0
風俗を経験人数にカウントしてそう
39 : 2026/08/20(木) 08:40:28.59 ID:RD5pb92D0
寝不足だけどショートスリーパーではあるじゃん
42 : 2026/08/20(木) 08:42:37.90 ID:ty6zoe0pp
>>39
ショートスリーパーって単に睡眠時間が短い人のことを言うわけではないからな
44 : 2026/08/20(木) 08:44:27.12 ID:zyCVQrrp0
>>39
提唱者のトーマス・エジソンが定義するショートスリーパーとは
先天的な能力で睡眠時間が短くても精神状態に影響を及ぼさない人のこと
と言ってるんだよなぁ

自称ショートスリーパーの殆どがただの睡眠不足って言うてた人もおったな誰か分からんのやけど

40 : 2026/08/20(木) 08:40:49.94 ID:rCoz7r7W0
23時間筋トレ草
筋肉も酷使して動くならボクサーにでもなれや
41 : 2026/08/20(木) 08:40:57.58 ID:OnLRE+Tc0
俺証明しないけど50メートルを2秒で走れるよ
これとやってる事同じです
45 : 2026/08/20(木) 08:44:33.33 ID:WVPfX40v0
徹夜するとカロリーめっちゃ消費するよな
寝ないのは食費もかかるしまじで非効率
46 : 2026/08/20(木) 08:45:15.63 ID:sbUBkrat0
世界中探せば本当に1日30分睡眠で事足りる人もいるんやろけど特例中の特例やし他人が真似できるような物じゃないって何で分からないんやろな

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