堀大輔の1日30分睡眠を17年間継続する生活を直撃 専門家「超人的な能力」と分析

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堀大輔の1日30分睡眠を17年間継続する生活を直撃 専門家「超人的な能力」と分析＜ナオキマンの都市伝説ワイドショー＞

都市伝説系YouTuber・Naokimanの冠番組「ナオキマンの都市伝説ワイドショー SEASON4」(毎週火曜夜11:00、ABEMA)の#2が10月27日に放送。

ゲストに小島瑠璃子、CANDY TUNE・村川緋杏、成宮寛貴、おぎやはぎ・小木博明らが出演。土地にまつわる都市伝説や恐怖体験を語るほか、コーナーでは話題の実業家・堀大輔氏を直撃し、“ショートスリープ”の謎に迫る。

■堀大輔氏が“ショートスリープ”の真相を語る！専門家は「ゾーンに入るという超人的な能力」と分析

「ナオキマンの都市伝説ワイドショー」は、都市伝説系YouTuber・Naokimanのもとに都市伝説好きの有名人が集結し、真偽不明の噂を語り合うエンターテインメントショー。

スタジオにはNaokimanのほか、ラランド・サーヤがレギュラー出演し、進行はフリーアナウンサーの笹崎里菜が務める。

SNSにあふれる都市伝説のタネを探す新企画「SNSパトロール」では、1日の睡眠時間がわずか30分という“ショートスリープ”を17年間継続してきたと語り、話題を集める実業家・堀大輔氏を直撃した。

堀氏は、スタジオミュージシャン時代に仲間の影響でショートスリーパーを目指し、睡眠の勉強を始めたと明かす。

そして、筋トレ用、勉強用など、活動ごとに「脳(の部位)を使い分けることが脳を休ませることに繋がる」と話し、それが睡眠時間の短縮に影響を与えていると説明した。

また、堀氏の身体の中で何が起きているのか、脳波の研究も行う精神科医・西脇俊二氏が解説。「ゾーンに入るという超人的な能力を使って、脳を使い分けている可能性があります」と指摘し、筋トレなど、目の前の活動に集中することでゾーンに入り、他の脳の部位を休ませ、エネルギーを節約している可能性を挙げた。

続けて西脇氏は、堀氏が幼少期から得意だという速読は、右脳の一部しかエネルギーを消費しないだけでなく、ゾーンに入るためのトレーニングになっていたであろうと分析。

さらに、堀氏の感情表現が激しいことに注目し、「感情を抑える役割の前頭前野がお休みしている可能性がある」と、ここでもエネルギーを温存していることを指摘し、ショートスリープが可能であることを裏付ける仮説を提示した。

これはＴＶゲームや麻雀を徹夜でやっているときの脳の状態であって
１日程度なら普通に可能なんだけどね
ただ脳内のゴミの蓄積や脳の疲労はどうにもならんよ